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El
Chi Kung es literalmente, el entrenamiento de nuestra
energía. Esta antigua gimnasia China para la salud
ha sido utilizada por miles de años con la finalidad
de mejorar la salud y prevenir enfermedades.
Respiraciones, estiramientos, ejercicios de meditación,
automasajes son elementos propios de esta antigua técnica
que mejoraran de manera suave y progresiva nuestro cuerpo
y alma.
Incremente su salud y vitalidad aprendiendo también
un excelente método de meditación, concentración
y longevidad. |
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Artículos
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Notas
publicadas en revistas o paginas de internet. Apuntes
sobre estilos, armas, maestros, clásicos y escuelas.
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Vídeos
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Vídeos
de formas, apariciones en Tv, técnicas y otros.
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Fotos
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Fotos
divididas por temática.
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Nuestros entrenamientos
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Yi
Jin Jing
(Cambio de Músculo y tendón)
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Estos
ejercicios desarrollan y mantienen fuertes y vitales nuestros
músculos, tendones y articulaciones.
Se practica en Kung
Fu y Tai
Chi. Ir a (Articulo)
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Chang
Chuan
(Posturas estáticas)
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Ejercicios
para desarrollar la sensibilidad, el enraizamiento y la
colocación adecuada de la estructura ósea.
Se practica en Tai
Chi y Kung
Fu. (Articulo)
I - II |
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Chi
Kung
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Ejercicios
de Visualización, respiración para dirigir
la energía dentro de nuestro cuerpo, hacia donde
nuestra mente se lo proponga.
Se practica en Tai
Chi
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