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LAS
13 POSTURAS DEL TAI CHI CHUAN (Parte 4 de 5) Zhou y Cao
(codo y hombro)
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Las trece posturas están
comprendidas por 8 patrones de movimientos (Peng, Li, Yi,
An, Cai, Lie, Zhou, Cao) y cinco movimientos estratégicos
(Adelante, Atrás, Mirar a la derecha, mirar a la
Izquierda y Equilibrio Central).
En la nota anterior vimos el uso Cai y Lie .
Hoy veremos la explicación y el desarrollo de Codo
y Hombro
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Zhou
Conocido como codo
Entendido como usar el codo para golpear, bloquear, palanquear
o realizar cualquier acción posible con el mismo.
Para golpear podemos usar las siguientes dos zonas
1) La zona del Humero
(ideal para golpes hacia afuera o descendentes)
2) La zona del Cubito/Radio (Usado para golpes hacia
adentro y hacia arriba)
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El uso del codo es extremadamente devastador y mas si se le
aplica un previo desequilibrio al rival que potenciara el
efecto destructivo del mismo.
Técnicas típicas de golpe con el codo del Tai
chi son las siguientes
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En tui sou se usa mucho debido al contacto y distancia del
mismo. El codo siempre esta cerca y puede sorprender y entrar
como el agua por una grieta . Cuando se nos vence la primera
línea de defensa que es la mano, el codo puede ser
un elemento sorpresivo y letal.
 
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Cuando decimos que el codo se usa "como una mano mas",
significa que el mismo no solo sirve para pegar, también
puede generar movimientos que deriven en una técnica
de Chin Na (palancas).
Asi como también puede servir para lanzar o desequilibrar
en distancia corta.
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Cao
Conocido como "hombro"
Entendido como usar el hombro para Golpear, desequilibrar,
palanquear, etc.
El hombro es una técnica de impacto tan fuerte como
el codo, sus efectos pueden ser devastadores dependiendo la
zona de impacto (costillas, plexo, rostro).
Dos típicas técnicas son golpear de Costado
o golpear con la zona alta del hombro
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Sus usos son similares en estrategia al codo. En tui sou cuando
se nos haya vencido la segunda línea de defensa (el
codo) emplearemos nuestra tercera línea (el hombro)
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Y también lo podremos usar para realizar palancas (como
en la foto), empujes, desequilibrios, etc.
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La
idea principal es considerar al codo y al hombro como si fueran
nuestras manos. Asi en un arte marcial de "contacto"
como el Tai chi Chuan, tendremos mas elementos para usar contra
nuestro rival.
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