Al
terminar el ejercicio sentiremos nuestras manos calientes
y una agradable sensación de soltura en nuestros
miembros inferiores. Practicarlo dentro de lo posible todos
los días, aunque no sean tantas repeticiones y se
sentirá más enérgico y suelto que de
lo común.
procurar
no hiperextender los brazos para no sentir ningun tipo de
dolor en la zona de los codos.
