LAS 13 POSTURAS DEL TAI CHI CHUAN II

LAS 13 POSTURAS DEL TAI CHI CHUAN (Parte 3 de 5) Cai / Lie

Por Jeronimo Milo

Las trece posturas están comprendidas por 8 patrones de movimientos (Peng, Li, Yi, An, Cai, Lie, Zhou, Cao) y cinco movimientos estratégicos (Adelante, Atrás, Mirar a la derecha, mirar a la Izquierda y Equilibrio Central).
En la nota anterior vimos el uso del Li /Yi / An.
Hoy veremos la explicación y el desarrollo de Cai y Lie

Cai
Conocido como "tirar hacia abajo".
Entendido como: agarrar para desequilibrar y luego hundir.
Este movimiento de hundir es representado en la forma por "La Aguja en el fondo del mar".
La "aguja" representa el patrón de movimiento mas puro para generar una linea de fuerza directa hacia el piso.

La aguja en el fondo del mar

Hay que tener en cuenta que hundir no funciona directamente sobre el eje recto del rival.
Sobre este eje, nuestro tirón no surte efecto, ya que la fuerza que aplicamos hacia abajo se redirije mediante la columna vertebral y las piernas directamente al piso .

Antes de aplicar hundir, necesitamos que el eje de nuestro adversario no este recto ,
para poder quebrar mas fácilmente su estructura.
Para eso necesitamos del mas poderoso aliado en el Tai Chi Chuan: El desequilibrio

Recordemos que si tironeamos muy lejos del eje para producir un desequilibrio, el enemigo caminara y no haremos a tiempo a aplicar hundir. Si lo hacemos muy cerca nos encontraremos en la misma situación que la foto 2. Deberemos hacerlo en el ángulo justo y el timing exacto. Desequilibrar y hundir son casi una acción conjunta que deben ser tomadas en cuenta.

Como dijimos, para aplicar hundir, primero hay que generar un desequilibrio efectivo.
Veamos 2 maneras comunes en el Tai Chi Chuan para generar esto.

1) Agarrar o tironear: Tirando de la muñeca del rival o del codo podemos modificar el eje del mismo y luego hundirlo. Cuanto mas cerca de la columna tiremos (ej. : articulación del codo) el enemigo podrá usar menos la fuerza del resto de su brazo para resistir.

Primero desequilibrar y luego Hundir
La llave para el existo en un derribo!!!

2) Trabando las cadenas óseas : Implica mas conocimiento de la anatomía y es mas difícil de llevarlo a la practica, pero tiene el beneficio de requerir menos fuerza física.
Generalmente se usan técnicas de Chin Na (palancas) para conectar la las articulaciones entre si y controlar la columna y el eje desde donde aplicamos la palanca. Así podemos jugar con el eje del rival, desarraigándolo o modificando su postura, controlándolo desde nuestra palanca como si fuera una marioneta.

A) trabando el codo conseguimos que se levante su centro de gravedad. De esta forma es mas sencillo controlar su eje, provocando así un desequilibrio que aprovechamos inmediatamente para hundir hacia el piso, el cuerpo del rival.

B) Con una técnica de Chi Na trabamos el brazo del rival, tomando control del centro de gravedad. Así modificamos el eje y luego tiramos hacia abajo.

Cuanto mas lejos se aplique la técnica de Chin Na de la columna (ej: muñeca o codo) menos fuerza debemos usar pero mas técnica tendremos que tener para encadenar las articulaciones del brazo para mover el eje. (ej: Chin Na, Aikido, etc)
Cuanto mas cerca de la columna (ej: torso, cintura) MAS fuerza deberemos usar pero implicara menos técnica de conexión (ej: Arrojes tipo Judo o Lucha grecorromana)

Lie
Conocido como "partir".
Entendido como separar o dividir en dos partes.
Su acción es como la de dos espadas cortando hacia lados opuestos separando el duro bambú.

A) Tironeando de un brazo hacia atrás y con el otro brazo sobre el rostro, lograremos "partir" su estructura. (Ej Medir la montura del caballo)

B) en este caso también nos ayudaremos con la postura de nuestras piernas.
De esta manera el rival se vera imposibilitado de desplazar hacia atrás y así evitar la ruptura del eje en el torso.

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