Peng se traduce como "Resguardar" y algunas veces como "Rechazar" o "Expandir" y la mejor representación gráfica para entender este movimiento es imaginarse una pelota de playa flotando en el agua. Cuando se le aplica una presión descendente esta se hunde y como consecuencia sale disparada con mas fuerza.

Peng o Peng Jing?
Muchas veces escuchamos "tal movimiento usa Peng Jing" y confundimos el patrón de las trece posturas con la energía.
Peng Jing significa energía expansiva o energía de resguardo. Y puede presentarse en distintos movimientos.
Peng a secas es el patrón de movimiento del que hablamos que también posee este Jing.
En resumen:
1) Peng tiene Peng Jing.
2) Cualquier movimiento puede usar energía. Peng (expansión) pero no es necesariamente el patrón Peng.

Aquí vemos de manera magistral como es la postura en la secuencia tradicional de Tai Chi.
Al usar una sola mano la emergía. que nos es aplicada sobre ella sigue el siguiente recorrido descendente.

1) De la mano D al codo D y al hombro D
2) Gracias al arco que formamos pasa a la clavícula D y al omoplato D.
3) Del omoplato D a la columna vertebral y de la clavícula al esternón y por consiguiente a las costillas que estan sujetadas a la columna.
4) De la columna a la cadera con mas intención hacia el lado Izqui.
5) A la Pierna Izqui. y al Talón Izqui.

Se realizara el Mismo proceso invertido para generar la fuerza de abajo hacia arriba.